こんにちは。鹿児島ではとうとう桜も散り、葉桜になってしまいました。みなさまの地域ではいかがしょうか。
以前ブログでご紹介した頃は、暖かいお天気にも恵まれ、太陽のもと、あたり一面ピンク色に染まる桜が満開でとてもきれいでしたよ～。来年の桜の季節が待ち遠しいです。
さて、今回は第2回目、温泉のご紹介をしたいと思います。
霧島市隼人町姫城にある「花の湯」温泉。こちらは岩盤浴も楽しめる温泉です。
みなさまは、岩盤浴を利用されたことはありますか？
岩盤浴とは・・・
温めた天然の鉱石から放出される赤外線によって、体を芯から温めて新陳代謝を促進する体への負担が少ない「温熱浴」で、発汗や排尿による排毒効果（デトックス効果）があります。
内臓から体を温めることで血行がよくなって、全身に酸素がまわるので、肩こりや冷え性の改善とともにダイエットや美肌効果も期待できます。
また、じんわり・ゆっくり汗をかくので体への負担も少なく、マイナスイオン効果でこころもリフレッシュできます。（花の湯ホームページから引用）
60分、岩盤浴で汗をたっぷりかいたあとは、温泉へGO！こちらは岩盤浴の料金の中に入浴料も含まれているのでお得感たっぷりですね。
岩盤浴でかいた汗はお肌にいいのであまり洗い流さなくてもいいとかなんとか、私の友人が言っていました。（本当かどうかはわかりません）
岩盤浴といえば、女性がよく利用するイメージがありますが、肩こりでお悩みの男性も一度お試しになってみてはいかがでしょうか。日常のストレスや疲れを癒してくれるかもしれません。
またこちらには、お食事処やマッサージルームもあり、一日中ゆっくり過ごすことができます。ぜひゴールデンウィークなど、ご家族と、お友達と一緒に足を運んでみてはいかがでしょうか！
【花の湯】
